Entrenador especializado en adultos mayores

Objetivo

Es una certificacion destinada al conocimiento de los cambios físicos y psicológicos que ocurren durante el envejecimiento. Así también identificar los síndromes geriátricos y comorbilidades. Aprender los beneficios del ejercicio físico y diseñar un programa de ejercicio para adultos mayores.

Temario

Módulo 1

• Conceptos fundamentales de envejecimiento

• Envejecimiento activo

• Cambios físicos, psicológicos y sociales en adultos mayores

• Sindromes geriátricos

• Valoración adulto mayor

• Consideraciones médicas para la realización del ejercicio físico. Temperatura

Módulo 2

• Pruebas funcionales y valoración de la capacidad intrínseca

• Capacidades físicas: movilidad, fuerza, equilibrio y coordinación

• Ejercicio físico en personas mayores

• Entrenamiento cardiovascular en el adulto mayor

• Desarrollo de la fuerza en adultos mayores

• Diseño de un programa y recomendaciones de seguridad

• Actividades cognitivas, coordinación y estrategías de apego al ejercicio

Nota

Se maneja previo un apartado de $1,000 para garantizar su lugar y ser susceptible a alguna promoción en caso de haber.

Certificado al acreditar los dos módulos con un promedio mínimo de 8.0